Ne Zaman Diyet Diyetisyene Gidilmelidir?
Hasta oluruz doktora görünürüz, dişimiz ağrır dişçi ararız, biraz kilo alırız hemen spor salonlarına akın ederiz. Muhtemelen unuttuğunuz bir randevu daha var, bir beslenme uzmanına görünmek.
Peki bir beslenme uzmanını özellikle hangi durumlarda ziyaret etmek gerekir, bunları listeleyelim
- Tüm diyetleri denediğiniz halde kilo veremiyorsanız
- Son zamanlarda fazla açlık atakları yaşıyorsanız
- Yüksek kolesterol teşhisi aldıysanız
- Mide ekşimesi/reflünüz varsa
- Bebek sahibi olmak istiyorsanız
- Düzensiz bir yaşamınız varsa
- Besin alerjiniz olduğunu düşünüyorsanız
Artık sağlıklı beslenmenin ne olduğunu hepimiz biliyoruz, ama bazen sıkışıp kaldığımız zamanlar olabilir. Bu durumlarda yardım istemekten bir zarar gelmez. Biz diyetisyenler özellikle diyetteki bilgi kirliliğinden doğan yanlışları yeniden gözden geçirmek ve yeni fikirler edinmeniz konusunda size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.
