Yaz Alerjilerinin Hayatımıza Etkileri
Alerji normal şartlarda vücuda zararı olmayan maddelere karşı bağışıklık sisteminin vermiş olduğu abartılı cevaplardır. Verilen bu abartılı cevap kimi zaman tüm vücutta kimi zaman ise vücudun sadece bir kısmında oluşabilmektedir.
Gözde oluşur ise alerjik konjoktivit, üst solunum yollarında oluşur ise alerjik rinit, akciğerde oluşur ise astım, ciltte oluşur ise ürtiker, kontak dermatit veya egzama adı verilir. Alerji son zamanlarda oldukça sık olarak gözlemlenen bir rahatsızlıktır.
Genetik yapının yanı sıra çevresel faktörlerde alerjilerin meydana gelmesinde oldukça önemli bir rol oynar. İmmün sistem vücudumuzu virüs, bakteri gibi mikroplara ve zararlı olan maddelere karşı korur. Normalde zararlı olmayan maddelerin vücut tarafından zararlı bir şekilde algılanması sonucunda vücutta bazı sorunlara sebep olur. Bu aşırı hassasiyet sonucunda vücutta kızarıklık, kaşıntı, spazm, şişme, göz yaşarması, burun akıntısı gibi sorunlar meydana gelebilmektedir.
Alerjik rinit hastalığına sahip olan insanlarda gözlemlenen bazı belirtiler şunlardır:
- Hapşırma nöbetleri
- Burun tıkanıklığı
- Gözlerde ve burunda kaşıntı
- Sulu burun akıntısı
- Gözaltında şişlik ve morarma
- Yüzde ağrı ve sinüslerde baskı
- Çocuklarda elleri sürekli buruna götürerek kaşıma ve sürtme isteği
- Tat ve koku duygularında azalma
- Algılamada güçlük
- Yorgunluk
- Gırtlakta ve damakta kaşıntı
- Baş ağrısı ve öksürük
- Uyku bozukluğu
Alerjik bireyler nelere dikkat etmelidir?
- Polen mevsiminde kapalı alanda spor yapılmalı
- Zorunlu değil ise, polenin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkılmamalı
- Siperli şapka kullanılmalı
- Polen mevsiminde çamaşırlar evde kurutulmalı
- Sigara içilmemeli, içilen ortamlarda durulmalı
- Düzenli olarak doktor kontrolünde olunmalı
- Doktorun verdiği ilaçlar düzenli kullanılmalı
- Dışarıdan eve gelindiğinde kıyafet değiştirilmeli
- Çiçekli ve çimenli bölgede yere uzanılmamalı
Alerjik reaksiyonlar
İlkbahar ve yaz ayları, birçok kişi açısından yılın en sevilen dönemleri olurken alerji sorunu olan bireyler için zor geçebilir. Polen alerjisi olan kişilerde bahar ve yaz aylarında saman nezlesi adı verilen ve hapşırma, burun ve geniz etlerinde kaşıntı, baş ağrısı, burun etlerinde şişlik gibi şikayetler gözlenir. Güneş alerjisi ise yaz aylarında bu hastalığın bulunduğu kişiler için hayatı oldukça zorlaştıran bir diğer durumdur. Bu kişiler için açık havaya çıkmadan önce güneş kremi kullanmak çok büyük bir öneme sahiptir.
Güneş koruyucu krem, yüksek koruma faktörüne sahip ve güvenilir markalara ait olan ürünler içerisinden seçilmelidir. Sanılanın aksine güneş, yalnızca doğrudan maruz kalındığında değil yansıma özelliği nedeniyle gölge alanlarda iken de cildinize zarar verebilir. Bu nedenle yalnızca denize girerken veya güneş altında gerçekleşen aktivitelerin öncesinde değil, gündüz saatlerinde açık havaya çıkılan tüm zaman dilimlerinde bu kremlerin kullanımına özen gösterilmelidir. Yalnızca bir kez güneş koruyucu krem sürmek gün boyu cildi korumaz. Bu nedenle özellikle alerjik cilde sahip olan kişiler, güneş kremi uygulamasını gün içerisinde sık sık tekrarlamalıdır ve mümkün olduğunca gölge alanları tercih etmelidir.
Bakteri ve mantar enfeksiyonları
Yaz aylarında sıcak havanın da etkisiyle mikroorganizmaların üreme hızında artış görülür. Bu durum bakteri ve mantar enfeksiyonlarını kolaylaştırıcı bir etkendir. Bu nedenle bakteri ve mantar enfeksiyonlarından kaçınmak için yaz aylarında yılın diğer dönemlerine göre çok daha dikkatli banyo yaptırılmalıdır. Yataklarda pamuklu çarşaf ve yastık kılıflarının tercih edilmesi de isilik ihtimalini azaltır.
